Anmeldung
Präventionskurse
Kursanmeldung
P01 – Hatha – Yoga – (Präventions-) Kurs / oder 5er-Karte (P05)
P02 – Schwangeren Yoga / Geburtsvorfreude am Vormittag und online möglich
P03 – Hatha – Yoga nach der Rückbildung, mit Babys, Präventionskurs
P04 – Beckenbodenintensiv und Kontinenztraining, Präventionskurs
Wichtig!
Meine Präventionskurse sind von der ZPP zertifiziert.
Die Kosten werden von den Kassen max. zweimal jährlich zwischen 85 und 100 % übernommen.
Näheres erfährst du bei deiner Gesundheitskasse.
P01 - Hatha - Yoga - (Präventions-) Kurse (85 % Erstattung durch deine Kasse nach erfolgter Teilnahme)
Kursstart:
P05 als 5er-Karte (Einstieg jederzeit) in alle Präsenzkurse 84 € /alle Kurse laufen aktuell und Schnuppern ist jederzeit möglich
Schnupper Einzelstunden/einmalig 20 €
Hatha Yoga Präventionskurse:
Dienstag Abend:
8 Termine/75 min/130 €/ 17:00 Uhr
Start Di.: 4.08. – 22.09.26
Start Di.: 29.09.-10.11.26
Montag Vormittag:
8 Termine/75 min/130 €/ 9:00 Uhr
Start Mo: 10.08. – 28.09.26
Start Mo: 05.10.-23.11.26
Mittwoch Abend:
17.30 Uhr/75 min/ 8 Termine
Start: 12.08. – 30.09.26
UND
19.00 Uhr/75 min/ 8 Termine
02.09. – 21.10.26
auf Anfrage auch früher möglich
Donnerstag Abend :
19:30/90 min/12 Termine/216 €
06.08.26-22.10.26
19.30/75 min/8 Termine /130 €
29.10.26-17.12.26
Kostenerstattung durch deine Gesundheitskasse zwischen 85 und 100 % möglich
P02 - Schwangeren - Yoga - (Präventions-) Kurs / Geburtsvorbereitung (85 % bis 100 % Erstattung durch deine Kasse nach erfolgter Teilnahme möglich)
Kursstart:
Schwangern Yoga /Geburtsvorfreude beinhaltet Körper- und Atemwahrnehmung um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und dein psychisches Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs zielt konkret darauf ab, dich mit konkreten Übungen auf die Geburt vorzubereiten und deinen Beckenboden zu stärken. (Start gern um die 20 Schwangerschaftswoche) Ein elastischer, gestärkter Beckenboden läßt unter der Geburt reflektorisch los. Wenn du gut mit dir, deinem Körper und deinem Kind verbunden bist, gehst du mit neugier und Vorfreude in die Geburt und kannst dieses Ereignis für dich als Initiation nutzen. Also Vorfreude statt Angst..
Freue dich darauf und ich freue mich auf Dich!
8 Termine /75 min/ 134 € /Mi 9 Uhr vormittags
Start: 6. Mai bis 1. Juli 2026 Ausfall: 17. Juni 2026
Nächste Kurse:
Start: 5. Aug bis 23. Sep 2026
Start: 30. Sep bis 18. Nov 2026
Wenn du mit übersteigerten Geburtsängsten, auch wegen negativer Vorerfahrung zu tun hast, stehe ich mit meiner Expertise als Körper- und Traumatherapeutin zur Verfügung. (Unabhängig, von deiner dich begleitenden Hebamme; ob es als Hebmmenleistung abzurechnen ist, müssen wir individuell prüfen). Bitte trau dich, mich anzusprechen!
P03 - Hatha - Yoga nach der Rückbildung, mit Babys, Präventionskurs (85 % bis 100 % Erstattung durch deine Kasse nach erfolgter Teilnahme)
Kursstart:
Fr: 7.08.2026 bis 25.Sep. 2026
9.30 Uhr/75 min
8 Termine, geschlossener Kurs 132 €
P04 - Beckenbodenintensiv und Kontinenztraining, Präventionskurs
Kursstart:
frühestens ab Sep 2026
8 Termine, geschlossener Kurs zu 132 €, bis zu 85 % Kassenerstattung möglich