Workshops &
Veranstaltungen

Hier bist du richtig, wenn du einen Schritt weiter gehen möchtest.
Alle Workshops sind intensiv und gehen tief.
Trotzdem kommt der Spaß und die Freude nicht zu kurz.

 

Ferienprogramm - Workshops für Kinder und Kinder mit Eltern

🟡 Mutig wie ein Löwe – entspannt wie ein Faultier

Ein fantasievoller Workshop für Kinder, die mutig sein wollen – und lernen möchten, wie man sich selbst beruhigen kann. Mit Bewegung, Atemspielen & Aerial-Yoga.

In diesem Workshop tauchen Kinder von 6–12 Jahren spielerisch und freudvoll in die Welt des Körperspürens ein. Mit kindgerechtem Yoga, Fantasiereisen, kreativen Bewegungsübungen und Atemspielen lernen sie, wie sie sich selbst stärken, regulieren und entspannen können.
Wir nutzen die schwebende Erfahrung im Aerial-Yogatuch, um das Körpergefühl zu vertiefen und das Vertrauen in sich selbst zu fördern.

🟠 Wenn Mama mich versteht … und Papa auch!

Ein verbindender Workshop für Eltern & Kinder – mit Achtsamkeit, Bewegung & Atemkraft zur stärkeren Beziehung und liebevollen Co-Regulation.

In diesem Workshop erleben Eltern und Kinder (ab 6 Jahren), wie man echten Kontakt aufnimmt, sich respektvoll und liebevoll begegnet – mit Herz, Bewegung und bewusstem Atem.
Wir üben gemeinsam kleine Rituale, lernen den anderen wahrzunehmen und gegenseitige Grenzen zu akzeptieren. In Partnerübungen und im Yogatuch stärken wir das gegenseitige Vertrauen und die Verbindung zueinander.
Ein Workshop, der sowohl Freude als auch Tiefe in eure Beziehung bringt.

🔵 Gefühle fliegen lassen – Atmen macht stark!

Ein kraftvoller Workshop für Kinder ab ca. 10 Jahren & Eltern (-Kind-Teams), die lernen wollen, mit dem Atem neue Ruhe, Energie und Klarheit zu finden.

Was passiert, wenn ich traurig, wütend oder überdreht bin? Und wie kann mir mein Atem helfen, damit besser umzugehen?
In diesem Workshop lernen Kinder – mit oder ohne Eltern – einfache Techniken aus dem Breathwork kennen, z. B. die Bienenatmung oder die Pferdeatmung. Wir kombinieren Atemkraft mit Bewegung und Stille, mit Spielen und fliegenden Momenten im Yogatuch.
🌬️ Für mehr Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und emotionale Stärke.

 

Termine

In den Sommerferien 2025

Die genauen Termine und Zeiten findest du auf der Ferienprogrammseite der Samtgemeinde Leinebergland (klick unten auf den Button „Termine und Anmeldung“)

Preis je Workshop
Kinder 12-18 €
1 Kind + 1 Erwachsener 18-30 € je Paar
Geschwisterkind 5-10 €

Ihr zahlt innerhalb der Range das, was es euch wert ist.
Sollte der Preis ein Hinderungsgrund sein, sprecht uns gerne an – wir finden gemeinsam eine Lösung.

Workshopleitung:
Sabine Poguntke
Andreas Schmitz

WICHTIG!
🧘‍♀️ Für alle Workshops gilt:
Barfuß, in bequemer Kleidung, ohne Reißverschlüsse oder Schmuck – damit wir gemeinsam sicher, achtsam und frei fliegen können und die empfindlichen Aerial-Yoga-Tücher heile bleiben!

Veranstaltungs­ort
Yoga-Heartsource
An der Mainte 14
31028 Gronau-Wallenstedt

Im Kreis der Frauen

ist eine offene Seminarreihe, in der es um eine neue Verbundenheit und Lebendigkeit zwischen den Frauen geht. Im Redekreis bekommt jede die Möglichkeit zu sagen, was sie zu sagen hat ohne Bewertung und mit der Sicherheit, dass alles Gesagte im Raum bleibt. Der Kreis als Symbol für die Gleichwertigkeit und geschätzte Andersartigkeit jeder Frau. Verbindung von Herz zu Herz ist mir ein Anliegen, Verständnis für Jede und aktives Zuhören wieder zu kultivieren.
Meine Stärke ist es aus dem Gesagten, dem wie Du da bist, die richtigen Tools, Körperübungen, Atemwahrnehmungen, Schattenarbeit mit viel Humor, Meditationen zu kreieren, so dass am Ende eine energetische, sowie körperliche und Geistige Bereicherung für dich entstehen wird und du dieses in die Welt trägst.
Manchmal werden wir Verbrennungs- und Vergebungsrituale machen.
Manchmal Raum für Frauenthemen und Kräuterheilkunde finden, manchmal gehen wir schweigend in die Natur, manchmal singend und laut.
Manchmal kümmern wir uns um unsere Füße, manchmal um den Beckenboden und manchmal um……das weiß ich auch noch nicht so genau und manchmal um Frauenthemen, sowie Geburt und Tod.
Bitte bring eine Kleinigkeit vegetrarischen Essens mit für eine gemeinsame Mittagspause
Ich freue mich auf dich

Termine

Zeit
09:30 bis 15:30 /16 Uhr

Termine:

05. Juli 2025

09. August 2025

06. September 2025

11. Oktober 2025

08. November 2025

06. Dezember 2025

Energieausgleich
60,00 € bis 180 € pro Termin

Wenn du auch die 60 € nicht zahlen kannst, frage einfach nach. Es gibt Teilnehmerinnen, die mehr zahlen und dir damit die Teilnahme ermöglichen.

Veranstaltungs­ort
Heart-Source
An der Mainte 14 b; über die Metalltreppe
31028 Gronau/Leine OT Wallenstedt

Trance Tanz Ritual Abend in Hannover

Trance Tanz ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit.

Trance Tanz kann dir helfen:
– deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
– emotionale Entspannung zu erleben
– deinen Geist zu befreien
– deine Kreativität zu fördern
– dich für deine Intuition und Vision zu öffnen
– in deine Selbstermächtigung zu kommen
– Ekstase zu genießen

Es geht um deinen inneren Prozess!

Je öfter du an einem Trance Tanz Ritual teilnimmst, desto wirksamer wird es.

 

Termine

erst wieder in 2025

Zeit
19:00-22:00 Uhr

Preis
Normalpreis 33,00 €
Kleine Geldbörse 22,00 €
Unterstützer 44,00 €

Veranstaltungs­ort
wasmitherz e.V.
Windthorststr. 3-4
30167 Hannover

Trance Tanz Ritual Abend mit Live-Musik in Hildesheim

Trance Tanz ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Kraft- und Transformations-Ritual der Menschheit.

Diesmal mit Live-Musik von Rishi & Dhwani

Wir freuen uns riesig, dass uns diesmal die legänderen Live-Musiker Rishi Vlote & Dhwani Wil Zapp begleiten.
Beide sind großartige Künstler, die seit vielen Jahren europaweit auf Events, Ritualen und Workshops unterwegs sind und sehr versiert darin sind, energetische Räume aufzubauen.
Die beiden Multi-Instrumentalisten kreieren mit ihrer umfangreicher Erfahrung dynamische und sehr energetische Klangräume.
Ihre Musik ist frei improvisiert und lädt die Tanzenden zum Reisen in Bewegung ein. Gleichzeitig ist sie von der Energie der Gruppe inspiriert.
Die beiden wissen intuitiv, was die Gruppe gerade braucht.

Komm gern dazu und überzeuge dich selbst was in so einem magischen Raum möglich ist.

Trance Tanz kann dir helfen:
– deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
– emotionale Entspannung zu erleben
– deinen Geist zu befreien
– deine Kreativität zu fördern
– dich für deine Intuition und Vision zu öffnen
– in deine Selbstermächtigung zu kommen
– Ekstase zu genießen

Es geht um deinen inneren Prozess!

 

Termine

folgt

Zeit
18:00 – ca. 21:30 Uhr
Einlass zwischen 17:30 – 17:55 Uhr
Komm bitte pünktlich
Nach 18 Uhr kein Einlass mehr möglich

Preis
Frühbucher 44 €
(bei Anmeldung bis 11.04.)
danach 50 €
Abendkasse 55 €, falls noch Plätze frei
Ermäßigung evtl. möglich, mit begründeter Anfrage

Veranstaltungs­ort
Kulturfabrik Löseke e.V.
Seminarraum, 2.OG
Langer Garten 1
31137 Hildesheim

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