Hatha-
YOGA

Hatha-Yoga nach der Rückbildung

Ich freue mich sehr über dieses Kursangebot, denn es wird von der Kasse zu bis zu 80 % erstattet. Der Kurs ist durch die Anfrage der Teilnehmerinnen der Rückbildungskurse entstanden.“ Was machen wir nach der Rückbildung? Können wir weiter machen?“  Ja, sehr gerne und die Babys dürfen auch weiter machen.

Es geht weiter wie in der Rückbildung nur mit etwas internsiveren Übungen und da es Hatha Yoga ist, wird der Schwerpunkt mehr auf Asanas und Entspannung gelegt. Du kannst an diesem Kurs teilnehmen, wenn du einen Rückbildungskurs hinter dir hast, auch wenn dieser nicht bei mir stattgefunden hat und dein Baby wenigstens 4 bis 5 Monate alt ist.