Anmeldung
Yoga – Aerial – QLB
Kursanmeldung
HYA – Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
HYI – Hatha-Yoga/Bodywork/Meditation, intensiv
AYA – Aerial – Yoga im und mit dem Tuch für Anfänger und Wiedereinsteiger
AYF – Aerial – Yoga im und mit dem Tuch für Fortgeschrittene
AYK – Aerial – Yoga im und mit dem Tuch für Kinder
QLB – Breathwork – Atemarbeit für Körper, Geist und Seele
GLF – Gute Laune Fitness – beweglich, kräftig, stressfrei
Preise:
Wie beim Kurs angegeben zusätzlich mit folgenden Möglichkeiten:
- Hatha-Yoga zum Schnuppern einmalig 20 €
- Hatha-Yoga Einzeltermine 20 €
- Aerial-Yoga zum Schnuppern und Einzeltermine einmalig 20 €
Alternativ ist auch der Abschluss einer Flatrate möglich, die monatlich per Dauerauftrag gezahlt wird.
Du hast folgende Möglichkeiten:
• Kursflat 1× wöchentlich: 64 € monatlich
• Kursflat 2× wöchentlich: 84 € monatlich
• Kursflat unbegrenzt: 116 € monatlich
Wenn du eine Flat abschließen möchtest, kannst du dir hier den Vertrag downloaden (KLICK)
HYA – Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
P05 als 5er-Karte (Einstieg jederzeit) in die laufenden Kurse, wenn noch Plätze frei sind
Schnupper Einzelstunden/einmalig 20 €
Hatha Yoga Präventionskurs
8 Termine/75 min/ 130 €
Start: Di 17.02 bis 07.04.26// 17 Uhr
Start: Mi 25.02 bis 15.04.26//17.30
Start: Mo 23.02 bis 20.04.26//9 Uhr
Hatha Yoga Präventions Kurs
12 Termine/90 min/216 €
Start: Do 19.02.-07.05.26 //19.30
Kostenerstattung durch deine Kasse zwischen 85 und 100 % möglich;
AYA - Aerial – Yoga im und mit dem Tuch, auch für Anfänger geeignet
Schnuppern auf Anfrage Energieausgleich 20 €
5 Termine in Folge Start 19.02. 2026
Do. 17.30 bis 18:45 Uhr / 86 €
AYF - Aerial – Yoga im und mit dem Tuch
8 Termine 18:30- 20:00 Uhr /90 min
Di. 17.02.26 bis 14.04.2026 //134 €
AYK - Aerial – Yoga im und mit dem Tuch für Kinder
Einzeltermine auf Spendenbasis /Energieausgleich 5 bis 10 €
Zweimal pro Monat
Immer der 2 Freitag und 4 Freitag
Uhrzeit:
15:00 -16:00 Uhr 2 -5 Jährige
16:00 -17:00 Uhr 4 -13 Jährige
bitte anmelden, beim Alter gibt es Ausnahmen für Geschwister
QLB - Breathwork - Atemarbeit für Körper, Geist und Seele
QLB – Atem-Reisen zur Entspannung und Lösen von Blockaden. Auf Wunsch auch Atemtraining bzw. Atemübungen für unterschiedliche Situationen, Streßbewältigung, Resilienztraining und Atembeschwerden
Termine:
Jeder zweite und vierte Freitag im Monat von 18:00 bis 19:30 Uhr.
Preis Einzeltermin 22 €, 3er-Karte 59 € oder 5er-Karte für 88 €.
Schnupperpreis 15 €.
Hansefit-Mitglieder nur 10 € Zuzahlung.
Bitte im Anmeldeformular den oder die gewünschten Termine angeben und ob eine 3er- oder 5er-Karte gewünscht wird.
Nachfolgetermine können auch noch später mitgeteilt werden.
GLF - Gute Laune Fitness - beweglich, kräftig, stressfrei
Bewegung, die Spaß macht: lockere Dehnübungen, einfache Fitness-Moves zur Musik und kurze Pausen zum Durchatmen. Für mehr Energie, und ein gutes Körpergefühl. Für jedes Level – auch mit sanften Optionen für Schwangerschaft & nach Rückbildung.
Du brauchst einen wöchentlichen Energie-Kick, willst aber nicht „hart trainieren“?
Dann ist das dein Kurs. Wir starten mit Mobilisation und gehen dann in leichte, rhythmische Moves, die dich ins Schwitzen bringen – ohne komplizierte Schritte. Zwischendurch: kurze Atempausen, die dich resetten.
Du gehst mit guter Laune, mehr Stabilität und einem ruhigen Kopf nach Hause.
Termine:
Jeden Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr.
Start am 16.02.2026.
Preis Einzeltermin 15 €, 3er-Karte 39 € oder 5er-Karte für 59 €.
Schnupperpreis 12 €.
Auch für Hansefit-Mitglieder.
Bitte im Anmeldeformular den oder die gewünschten Termine angeben und ob eine 3er- oder 5er-Karte gewünscht wird.
Nachfolgetermine können auch noch später mitgeteilt werden.